Kivili Ispanaklı Smoothie Bowl

Yeşilin bin tonu bir kasede buluşur, cicimle renklere karışır.

Malzemeler (1 kase için):

🔹 1 adet olgun muz (dondurulmuş)

🔹 1 adet kivi

🔹 1/2 su bardağı ıspanak (yıkanmış)

🔹 1/4 avokado (isteğe bağlı, kremsilik için)

🔹 1/3 su bardağı hindistan cevizi sütü (veya badem sütü)

🔹 1 tatlı kaşığı bal / agave (isteğe bağlı)

Üzeri için:

▫ Kivi dilimleri

▫ Hindistan cevizi rendesi

▫ Chia tohumu

▫ Yaban mersini ya da frambuaz

▫ Taze nane

Yapılışı:

1. Tüm malzemeleri blenderda pürüzsüz olana kadar çek.

2. Karışımı kaseye dök.

3. Üzerini dilediğin gibi süsle.

4. Soğuk kaşıkla hemen tadına bak 😋